WOMEN´S HEALTH: TESTE XBODY 

“Sensação de ter executado um treino superintenso, de várias horas dentro da academia.“
“Os exercícios feitos durante a sessão trabalharam as principais áreas do corpo (pernas, braços e abdômen) e, no final, é feito um minuto de aeróbico. Mas, apesar dos movimentos serem básicos e feitos somente com o peso do corpo, como o afundo, por exemplo, o colete tornou tudo muito mais difícil. As descargas elétricas fizeram com que eu contraísse os músculos muito mais do que o normal, precisasse de mais força e respirasse fundo em cada série. O instrutor monitorou o desempenho e aumentou a carga sempre que percebia que eu podia suportar mais.”
Fonte Women´s Health por Rubi Okamoto: http://womenshealthbrasil.com.br/testamos-xbody/

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