Sobre o treinamento EMS

Muscle Stimulation

A EMS ou estimulação elétrica muscular provoca a contração dos músculos através de impulsos elétricos de baixa frequência controlados pela central XBody. Isso parece muito complicado?

Na realidade é muito simples.

EMS pode ser utilizada como ferramenta de treino, reabilitação, ou para fins estéticos. Os impulsos elétricos são gerados pelo equipamento e transmitidos para a pele do usuário através de eletrodos, atuando diretamente nos músculos a serem estimulados. Os impulsos fazem os músculos contraírem, causando um resultado similar ao do movimento real dos mesmos. Esse é o treino do século 21.


OS BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO SEM

Economize tempo

Como todos os músculos trabalham simultaneamente, você precisará apenas 20 minutos de treino.

TONIFIQUE SEUS MÚSCULOS

Os eletrodos ESTIMULAM diretamente cada grupo muscular importante do corpo, atingindo um nível de contração muscular profissional.

Reduza as dores nas costas

Como os eletrodos são montados no traje de treinamento ao longo da coluna vertebral, esses músculos que raramente são treinados também são trabalhados.

Reduza o seu índice de gordura corporal

Por se tratar de um treino eficiente de força, o mesmo modifica a maneira como o organismo gasta calorias. Esse é um modo efetivo de perda de peso e redução de gordura corporal.

Proteja as articulações

Os impulsos elétricos atuam diretamente nos músculos, não havendo pressão nas articulações. Logo, as mesmas não sofrem os esforços como num treinamento com pesos convencionais.

Equilibre o sistema muscular

O treinamento EMS desenvolve a musculatura mais fraca do seu corpo resultando num melhor equilíbrio muscular.

 

XBody EMS Training

Melhore a sua qualidade de vida!

A sua postura assim como o seu bem estar irão melhorar. A estimulação elétrica trabalha também os músculos mais profundos. A circulação do sangue nos tecidos musculares e conjuntivos irá melhorar, permitindo uma pelo mais firma e tonificada.

- A sua postura assim como o seu bem estar irão melhorar.

- A estimulação elétrica trabalha também os músculos mais profundos.

- A circulação do sangue nos tecidos musculares e conjuntivos irá melhorar, permitindo uma pele mais firme e tonificada.

Funciona como um tratamento eficaz contra a celulite!

- O treino muscular fortalece os ossos, deixando-os mais resistentes às fraturas e indiretamente ajuda a evitar a osteoporose.

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